偏頭痛

昨日は一日中偏頭痛に悩まされた日でした。
特に大きな声を出していると、頭がずきずきと…。
帰りの運転は結構汗びっしょりに。
今朝はすっきりと。
体調管理はしっかりとしないといけないですね。
というか、どういうことでこの偏頭痛は起こるんですかねぇ？
はっきりと発生のメカニズムが分かれば注意できるんですけど。
僕の場合は割と光を浴びるとダメっぽい気がするんで、やはり帽子がかかせないですかねぇ。。。