未分類 3/4、仕事
朝食昼食夕食歩数9496歩/一日平均6745歩/直近の一週間62689歩体重前日から-0.2kg/元旦から-5.3kg
2011-03-05
未分類 徳島ヴォルティス 『PRIDE OF 中四国』
『PRIDE OF 中四国』名前が決まったようです。で、スタンプラリーとかいろいろとやるようです。まずは開幕は、徳島 vs 鳥取 のカードから。そして、最終節には、鳥取 vs 愛媛、岡山 vs 徳島とあります。4クラブ同士の対戦成績で順位を...
徳島ヴォルティス 3/3、仕事
会社でも貼ってもらいました。朝食昼食夕食歩数9132歩/一日平均6701歩/直近の一週間63493歩体重前日から+0.3kg/元旦から-5.1kg
未分類 3/2、仕事
朝食昼食夕食歩数8475歩/一日平均6661歩/直近の一週間63433歩体重前日から-0.6kg/元旦から-5.4kg
未分類 3/1、仕事
朝食昼食夕食歩数7620歩/一日平均6631歩/直近の一週間60248歩体重前日から-0.1kg/元旦から-4.8kg
未分類 2/28、仕事
なぜか、霊山寺ちかくで。まだ、怖くてNHKを見てない。朝食昼食夕食歩数9097歩/一日平均6614歩/直近の一週間59547歩体重前日から+0.7kg/元旦から-4.7kg
徳島ヴォルティス 2/27、活動
お昼にはポカリスエットスタジアムで清掃。夕方にはキョウエイタクト店でチラシ配り。いただいたイチゴ。ポカリスエットスタジアム朝食昼食夕食歩数10115歩/一日平均6571歩/直近の一週間58308歩体重前日から-0.0kg/元旦から-5.4k...
未分類 2/26、休息
朝食昼食夕食歩数8754歩/一日平均6509歩/直近の一週間56324歩体重前日から-0.1kg/元旦から-5.4kg
未分類 2/25、仕事
朝食昼食夕食歩数10300歩/一日平均6469歩/直近の一週間51657歩体重前日から-0.5kg/元旦から-5.3kg
未分類 2/24、仕事
夕方も散歩朝食昼食夕食歩数9072歩/一日平均6399歩/直近の一週間50748歩体重前日から+0.2kg/元旦から-4.8kg